Ashi Waza (en construction)

Ashi Waza – Techniques de jambes en vidéo 🎥

Ko Uchi Gari – Petit fauchage intérieur

Ko Uchi Gari – Petit fauchage intérieur

O Uchi Gari – Grand fauchage intérieur

O Uchi Gari – Grand fauchage intérieur

O Soto Gari – Grand fauchage extérieur

O Soto Gari – Grand fauchage extérieur

Ko Soto Gari – Petit fauchage extérieur

Ko Soto Gari – Petit fauchage extérieur